
新4年生から通塾が本格的になると、お母様が一番に感じるのは「この膨大な宿題、いつやるの?」という絶望感ではないでしょうか 。わが家も最初はそうでした。でも、試行錯誤の末に行き着いたのは、ガチガチの管理ではなく「朝と夜のやること」を固めることだったんです 。
目次
【中学受験】小学4年生 1週間のスケジュール
朝15分の積み重ねが、算数の偏差値を支えてくれた
わが家の1日は、どんなに眠くても「計算テキスト※と漢字」から始まります。中学受験の要は、何といっても計算力。これは最レ(最高レベル特訓)に通い始めて、難しい問題にぶつかるほど痛感したことです。(※浜学園では毎日やる計算テキストが用意されています)
わが家は公文やそろばんの経験がありませんでしたが、この朝の30分があったからこそ、浜学園のスピード感についていけたと思っています。早く終わった日は、最レの解き直しを1、2問だけ。朝の勉強時間は欲張らず「その時間でできること」を積み上げることが、夜の負担を減らす一番の近道でした。
以下、わが家の小学4年生時代の1週間のスケジュールをご紹介します。
ちょっと表が大きく、スマホでは見にくいと思いますが、ご容赦願います。
大まかな色分けは、緑:学校、オレンジ:塾、ピンク:季節講習、紫:習い事、黄色:自宅学習、水色:自由時間、白:生活や移動時間となっております。
【通常期】習い事3つと「放課後遊び・ゲーム」は、最後まで聖域でした
| 時間 | 7/27(月) | 7/28(火) | 7/29(水) | 7/30(木) | 7/31(金) | 8/1(土) | 8/2(日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:45 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 |
| 7:00 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 |
| 7:15 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 |
| 8:00 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 自主学習ノート | 社会:WEB受講 |
| 8:30 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 最レ算数:2回目 | |
| 9:00 | 音楽練習 | 社会:問題集 | |||||
| 9:30 | 移動 | ||||||
| 10:00 | 音楽練習 | 音楽練習 | 音楽練習 | 音楽練習 | 音楽練習 | 習い事:音楽② | 最レ算数:1回目 |
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 移動 | 音楽練習 |
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 |
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 算数:2回目 | 国語 | |||
| 13:30 | 移動 | 移動 | 移動 | ||||
| 14:00 | 季節講習 | 季節講習 | 季節講習 | 移動 | 理科:2回目 | ||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | 自由時間 | 自由時間 | 浜:最レ | 最レ算数:1回目 | |||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | 移動 | 自由時間 | |||||
| 16:30 | 習い事:音楽① | 移動 | |||||
| 17:00 | 浜:算数 | 移動 | 浜:理科 | 習い事:英語 | 浜:算数 | 移動 | |
| 17:30 | 算数:1回目 | ||||||
| 18:00 | 移動 | ||||||
| 18:30 | お風呂 | お風呂 | お風呂 | お風呂 | |||
| 19:00 | 移動 | 夕食 | 移動 | 夕食 | 移動 | 夕食 | 夕食 |
| 19:30 | お風呂 | お風呂 | お風呂 | ゲーム | |||
| 20:00 | 夕食 | 算数:1回目 | 夕食 | 理科:1回目 | 夕食 | 国語 | |
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | 算数復習 | 理科:3回目 | 理科復習 | 最レ算数:2回目 | 最レ算:1回目 | ||
| 21:30 | ゲーム | ゲーム | ゲーム | ゲーム | ゲーム | ゲーム | |
| 22:00 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 |
「受験だから習い事をやめる」という選択肢もありましたが、わが家は音楽系2つと英語、計3つの習い事を4年生の間もずっと続けていました。
ポイントは、スケジュールの中に「空白」をあえて作ること。表にある白い「移動」の時間は、実際は5分から20分程度でしたので、ちょっとした隙間が発生します。ここはあえて何もさせず、ゆっくりしたり、親子でおやつを食べながらたわいもない話をしたりする「ゆとり」として残していました。
また、塾がある水曜日も、1時間だけですが公園や自宅でお友達と遊ぶ時間を確保。4年生のうちは、まだまだ「遊び」が学びのガソリンです。ここを削ってしまうと、長い受験生活のどこかで息切れしてしまう気がしたからです。
ちなみに、毎週の悩み種だった「小学校の自主学習ノート」は、ネタをストックして最短距離で終わらせる工夫をしていました。(※別記事「自主学ネタ100選」も参考にしてくださいね)
【長期休暇期】学校の代わりに季節講習と割り切る
| 時間 | 7/27(月) | 7/28(火) | 7/29(水) | 7/30(木) | 7/31(金) | 8/1(土) | 8/2(日) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:45 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 | 起床 |
| 7:00 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 | 計算ドリル・漢字 |
| 7:30 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 | 朝食 |
| 8:00 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 最レ算数:2回目 | 自主学習ノート | 社会:WEB受講 |
| 8:30 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 最レ算数:2回目 | |
| 9:00 | 音楽練習 | 社会:問題集 | |||||
| 9:30 | 移動 | ||||||
| 10:00 | 音楽練習 | 音楽練習 | 音楽練習 | 音楽練習 | 音楽練習 | 習い事:音楽② | 最レ算数:1回目 |
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 苦手分野克服 | 移動 | 音楽練習 |
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 | 昼食 |
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | 季節講習:宿題 | 季節講習:宿題 | 算数:2回目 | 国語 | |||
| 13:30 | 移動 | 移動 | 移動 | ||||
| 14:00 | 季節講習 | 季節講習 | 季節講習 | 移動 | 理科:2回目 | ||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | 自由時間 | 自由時間 | 浜:最レ | 最レ算数:1回目 | |||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | 移動 | 自由時間 | |||||
| 16:30 | 習い事:音楽① | 移動 | |||||
| 17:00 | 浜:算数 | 移動 | 浜:理科 | 習い事:英語 | 浜:算数 | 移動 | |
| 17:30 | 算数:1回目 | ||||||
| 18:00 | 移動 | ||||||
| 18:30 | お風呂 | お風呂 | お風呂 | お風呂 | |||
| 19:00 | 移動 | 夕食 | 移動 | 夕食 | 移動 | 夕食 | 夕食 |
| 19:30 | お風呂 | お風呂 | お風呂 | ゲーム | |||
| 20:00 | 夕食 | 算数:1回目 | 夕食 | 理科:1回目 | 夕食 | 国語 | |
| 20:30 | |||||||
| 21:00 | 算数復習 | 理科:3回目 | 理科復習 | 最レ算数:2回目 | 最レ算:1回目 | ||
| 21:30 | ゲーム | ゲーム | ゲーム | ゲーム | ゲーム | ゲーム | |
| 22:00 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 | 就寝 |
午前中には必ず「苦手分野の克服」という専用枠を作り、そこだけは集中して向き合う。これだけで、長いお休みのダラダラ感を防ぐことができました。
長期休みも、基本の起床・就寝リズムは崩しません。学校に行く代わりに「季節講習」と「その宿題」が入るだけ、と親子で割り切っていました。
そして何より、まだ4年生のうちは「思い出作り」も全力です。
わが家の長期休暇プラン
- 春: 四国旅行
- 夏: 帰省、ディズニーランド、キャンプ
- 秋: キャンプ、釣り
- 冬: 帰省、沖縄旅行


わが家では、こうした旅行の予定を先にカレンダーに入れてしまい、もし宿題が積み残されたら、日曜日の自由時間やゲームの時間で調整していました。また「課題は早く終わったらラッキー、余った時間は全部自由!」というタスク制にすることで、子どものやる気を引き出し、ダラダラ時間をかけて勉強するを防いでいました。
「早く終わったから、これもやりなさい」は禁句
親として一番気をつけていたのは、予定より早く宿題が終わった子に、追加の課題を渡さないことです。大人だって、仕事が早く終わった瞬間に「じゃあこれも」と仕事を振られたら、次はわざとゆっくり仕事をしたくなりますよね。
わが家では、遅くとも21:30になったら何が何でも「ゲーム(マイクラ)」の時間。22時には就寝。この「出口」がはっきりしていたからこそ、限られた時間で集中する力が養われたのだと感じています。
まぁ、21:30になっても宿題が終わらなくて、イライラしながら勉強していた日もありましたけどね(笑)。
大事なのは「時間」ではなく「内容(タスク)」
小4はもっと緩くやってたイメージでしたが、改めてスケジュールを見るといつの間にか意外とガチガチだったかなとも思います。
実際には4年生の始めは宿題を回す感覚がうまく定着せず、親子でこのリズムに慣れるまで半年くらいは試行錯誤の連続でした。
なかなか初めに決めたスケジュール通りにはいきませんが、あらかじめ先の見通しが分かると、親の声掛けも子供の行動も変わります。
中学受験のスケジュール作りで大切なのは、机に向かっている「時間」を増やすことではなく、やるべき「内容(タスク)」を整理してあげることです。
4年生、5年生での楽しい記憶があったからこそ、6年生以降の苦しい時期を親子で乗り越えられたのだと思っています 。まずは今夜、お子さんと一緒に「一番ワクワクする自由時間」を決めることから始めてみませんか?
週間スケジュール表ダウンロード
ご紹介したの週間スケジュール表(白表)を配布します。
Excelで細かく管理するもよし、PDFを印刷して冷蔵庫に貼るもよし。ご自由にお使いください!
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